Valeriaan
Staat bekend om zijn goede ondersteuning bij inslaapproblemen. Kan kalmerend helpen bij stress en bij maag- en darmklachten.
Bereidingswijze
Doseer naar eigen smaak.
Ons advies:
• 2gr/200ml (±1 afgestreken tl / tasje)
• 100°C water
• 5 min infuseren
Om de maximale werking te kunnen benutten worden peulen, zaden of pitten beter gekookt of geplet voor gebruik.
Verkrijgbaar in zakjes van 100 gram.
Valeriaan kan je ook terugvinden in onze mengeling: I Have a Dream
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.