Ingrediënten
Hibiscus, kamille, linde, hop, lavendel, klaproos en valeriaan.
Elk van deze ingrediënten afzonderlijk zijn rustgevend, gooi ze allemaal samen: dan verdubbel je de werking! Voornamelijk valeriaan en hop staan bekend om hun slaapondersteunende werking. Valeriaan helpt om beter in slaap te vallen en hop werkt ondersteunend om goed door te slapen. Kort verwoord, de ideale slaapthee.
Bereidingswijze
Doseer naar eigen smaak.
Ons advies:
• 2 gram / 200 ml (±2 afgestreken theelepels / tasje)
• water van 100°C
• 5-10 minuten
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.